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广州家政月嫂分析宝宝是否吃得越多越好
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广州家政月嫂分析宝宝是否吃得越多越好

发布日期:2019-07-30 作者:admin 点击:

养育误区

有的父母太纵容孩子,要吃什么就给什么,要吃多少就给多少;有的父母总认为孩子没吃饱,总是往孩子嘴里塞,认为只要吃下去就有营养,结果引起“积食”及“肥胖”。这正是肥胖儿增多的原因之一。

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广州家政月嫂公司告诉爸爸妈妈应该明确的是,宝宝并不是吃得越多越好。肥胖和健康是不一样的。从长远来看,幼儿时期的肥胖儿童可以持续到成年,而后期的成年则容易引发高血压、冠心病、糖尿病等疾病,所以父母应引起足够重视。在喂养孩子时,家长应注意的是:

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定量:应根据儿童的成长和发展需要提供饮食。广州家政月嫂公司告诉我们每餐的食用量必须相对固定,品种必须丰富,营养必须均衡。食物应根据儿童消化系统的特点准备。有些食物不适合儿童食用,如油炸或油性食物、刺激性食物、糖等。然而,一些儿童非常需要食物,如蔬菜、水果、瘦肉等。

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定时:一日三餐要尽量做得可口,这样孩子们就不会总是在两餐之间吃东西。这可以使儿童的消化系统良性循环,生长发育需要得到满足。

幼儿从小要养成良好的饮食习惯,广州家政月嫂公司说进食要定时定量,一日三餐为正餐,早餐后两小时和午睡后可适当加餐,相信一定会培养出一个拥有健康体魄的宝宝。

以上是广州誉诚家政服务有限公司给大家分享的一些宝宝健康知识,希望对宝妈们有帮助,想了解跟多的敬请关注哦!


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